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2014.01.29 19:52|Beauty
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美國什麼都大,連藥丸都咁大!

一月初,老闆娘給我看2013年的請假表,年假-8.5天,正常!(因為請假去了英國)
病假不扣錢所以沒有在意,但2013年我請了10.5天病假。

10.5天病假,我SHOCK了
連有一兩次病在星期六日沒有請假,我基本一個月病一次!!!
一次200元醫藥費,10次已經2000,而且最近轉了醫生一次要250元。

我開始注意下自己身體問題。
基本病都是連續兩天太晚睡,身體抵抗力不好,我又沒有運動(小西灣運動場裝修半年,3月1日再開)而引起,十次有9次是感冒。

對自己說要早點睡,要一星期運動三天...
另外也物識補給品!

幾年前去上海怕生病有買GNC來食,印象一直幾好,而萬寧做折再有50蚊COUPON,所以先買了。
(之前去過美國有看過GNC的價錢...香港貴了很多,沒辦法代理也要賺錢)

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1.EOP 月見草油
含重要脂肪酸Gamma Linolenic Acid (GLA),能幫助女性緩和每月週期性不適,保持良好皮膚質素
<<表妹試過很WORK,所以也試下,透明藥丸那個真是大粒到嘔....
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2.女士綜合維他命
含14種特別為女士而設的維他命及礦物質,包括維他命A、B、 C、D、E、 鈣質、鐵質及鋅,具抗氧化功能,增強免疫力
含鈣質及鐵質,有助骨骼健康及有助製造血液,更能配合女士所需


我本來想要維他命C,而且想要CHEW版,看這款專給女生好像也不錯,因為維他命E都幾難吸收到。
藥丸也偏大,這個我咬開再吞。

上網去找supplement的資料,看到羅摩的文章,他是用成份及化學的專業去分識美肌品。
有些我同意有些我不肯定,但看他提及維他命C的重要性,及他去訂美國swanson的supplement,我找找資料,見beauty exchange都有幾個團訂,這牌子品質中上但價錢便宜。

找了一下資料,昨夜去訂了以下:
螢幕截圖 2014-01-30 00

1.有機螺旋藻片
-針對的身體部位:免疫系統、肝臟、腎臟、血液、消化及循環系統
第體的清道夫,可以排除食物重金屬,而已我是看BE團訂的搞人說食了兩個月,皮膚好左,無咁黃!(合理,如果個肝/腎好左對皮膚都會看,一般肝/腎不好的人都是皮膚蠟黃)

2. Pureway C
這就是我想要買的東西!
這是加強吸收版的維他命C ,見羅摩是訂這個。
人體每天吸收60mg維他命C,我之前不明為什麼街賣的100/500/1000/2000 mg維他命C??
雖然吸收不了會自動排出,但去到1000-2000太過份了吧?
找找資料,原來維他命C食完會不久在身體會流失很多,而且抽煙的人只少要1000MG以上的維他命C。
詳細可看羅摩的文 http://stitchbsh.theztyle.com/product.php?mod=view&id=3352

3. AjiPure L-Cysteine, Pharmaceutical 500mg N-乙酰-半胱氨酸膠囊
半胱氨酸有助去斑淨白
半胱氨酸能有效阻止黑色素在體內形成,擊退色斑同時美白,不單令面色剔透亮白,連全身肌膚都達至自然淨白!

見有人推薦也不貴,試試

4. Razberi-K 高效覆盆莓精華
本產品是從覆盆子萃取物,含大量的抗氧化黃酮,是強力的抗氧化劑,能夠加速脂肪的代謝燃燒, 效果比起另一種辣椒素還要強日本更有多篇研究發現,含有烯酮素(raspberry ketone),能夠加速脂肪的代謝燃燒,效果比辣椒素(Capsaicin)強三倍,比平常進食加快5倍脂肪代謝燃燒。

-因為特價,每人只可以買3枝,15元一枝,香港代理賣100元~打算運動時食

5. Broken Cell Wall Chlorella 破壁綠藻
綠藻本身就富含優質蛋白質、葉綠素、葉酸、活性因子,在藻類中屬佼佼者。破壁使得細胞壁破裂,營養物吸收率增強了十幾倍。而且能夠將對人體有害的物質、毒素、污染物等吸附,排出體外。
也就是說,它不僅是超便於吸收的復合營養素,而且能夠調節免疫力,同時還能給身體細胞排毒。


跟螺旋藻差不多,兩個也很好評,想用來交替食。

放心以上是半年用的,每天只會食2-3粒
基本是
1.維他命 + 綠藻/螺旋藻/美白 (三選一)
2.有運動的日子再加+覆盆莓精華

其實改善身體要早睡早起,平日的飲食下功夫,可惜午餐/晚餐不是我話事,生果沒什麼時間可食,所以食一點supplement希望長遠調整一下身體,它不是藥不會立即看到效果,但總比沒有的好。

半年之後我再來個總結好了~


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2014.01.26 22:32|Beauty
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Alone 一年後收到OFFER,2月就去金鐘政府總部返工,本人很開心所以去敗家(←沒錯這是藉口)。

其實是昨晚去URCOSME CHECK下排名,現在很多Blogger都收錢賣廣告,只能去台灣的urcosme看真正用家的留言!
然後看到Chantecaille唇彩上升了很多位,今日行過時代廣場入去看看。

原本大家都是推Brilliant Gloss,都是透色的唇彩,可能不合唇色深的我。
見到顏色飽和的另一個系列就試下,挑了PASSION FRUIT,一試就不得了,明白什麼叫"很貼",第一次在專櫃試色是靚的!
BA有點大牌,刮了一些唇彩出來之後比一枝唇掃我,叫我自己試.....雖然有點不滿但自己上色更方便。

我抹乾嘴之後沒有塗護唇膏直接上Chantecaille唇彩,很潤如傳聞說直接塗都沒問題,之後顏色不用來回塗抹就很均衡上到嘴,而且很好氣息,感覺不會很黏,明白價位很高為什麼大家都會立即敗下去,我要的是這枝:
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340元是7g,另一個透色唇彩系列是330元只有3g,即貴多一倍!!!

回家又試上嘴,仍然是超級滿意

2014.01.24 11:47|Beauty
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出雙糧不是獎勵自己嗎?
每到一月買東西可以不用太考慮價錢,可以跟ba說:「請給我這個!」

1.Make up forever的水粉霜 $400
之前拿到了sample,好好用啊!
真是超薄,沒有什麼遮瑕度(我只要遮毛孔所以是ok),像有色base多些,塗上瞼感覺好好,而且是365日都可以用。

2.laura mercier 密粉 $320
因為是長用 MUF的HD 密粉,5年都沒有變心~~
但冬天用時會乾,所以試一下新東西,第一天用感覺不錯。

3. Maquillage 晶密口紅 RD 406 $210
因為之前用的RS 599 很好用,出了新的就支持一下,買了一直沒有用過的大紅(MODEL色)...真的很紅呀,我只能局部塗還滿好看的。

4. KOSE 遮瑕 $190
是兩色遮瑕,之前找遮瑕用品一般都3XX,這個200不到而且質惑也不會乾,可以一試。

5.KOSE Infinity Deep Clear Mask $320
因為買夠400有贈品(門鑑很低),本來在找DEEP CLEAN的東西,最喜歡還是IPSA,不過太貴,原本打算買白泥, Infinity這枝比較大條用法像IPSA,為了贈品所以試試看。

之後再買了三件上衣,終於可以收皮了!
2014.01.21 14:59|電影
一見到全智賢拍電視劇就有興趣,男主角是誰沒關係~~~~

當年"我的野蠻女友"真是超喜歡(而且電影再深研究可以變成科幻片,哈哈)
我有看過的韓劇只有藍色生死戀(悶+狗血),大長今(喜歡)!

今次寫明是愛情喜劇,所以沒有負擔去看,男主(金秀賢)設定是外星人,基本就是善良的超能力體。
女主(全智賢)是大明星,但其實很白目!
白痴時很白痴,當大明星時很有氣場,白痴和御姐MODE自由切換!!!
全智賢演技大特賣,裝瘋賣傻扮苦耍寶什麼都有,完全豁出去!
再對比男主秀賢的冷表情還真有趣!
(雖然有時演得真是over左少少)

女神真是女神,看其他人的倒摸臉,看到全智賢覺得那麼耐看,她不是全方位美女,有些角度看很普通,有時仲大餅臉,但多半角度都很有氣質,有時更美到不像話!

真正看得令我開心絕對是全智賢要用15秒勾引男主呀,15秒擺了幾個自認很吸引人的POST,可是男主沒有表情,最後放棄時,男主扯著女主KISS-----OH MY GOD,超萌好不好!!???

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但仲有招更絕,鏡頭又再RELOAD一次女主勾引男主,但螢幕多了男主的心跳數字,男主面無表情下,心跳已有100去到300,男主是個大悶騷,我很喜歡的TYPE!!!
2014.01.19 16:58|日常雜談
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又大一歲了

三字頭之前,每年生日都像死亡倒數,記得很清楚!
過了三字頭之後就不在意了,現在比人問年齡都要想一會才肯定~

因16號開始腸胃炎,老闆娘請我的LUNCH BUFFET,Alone請的Ruth's Chris Steak House 的牛排,舊同學的飯局全都不能去。
這也是我第一次腸胃炎,完全戒口4-5日,日日是粥和面包...口淡到呢...

現在都沒有什麼特別想送給自己的禮物,所以決定身體好返要吃一餐貴的。
不過第一餐一定先去食Ruth's Chris Steak House!!!
2014.01.14 18:31|HOBBY
現在公司主要做室內設計,有時找資料會看到不少Design,這次是transpot的比賽得獎之一,見3d圖為主應該沒起好吧?
在草地上休閒行過,會不小心發現繁忙的地下之城(火車站),感覺矛盾又有趣!

TRAIN STATION
2014.01.11 13:42|旅行
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看小扈的PLURK,知道出名的台灣杯麵是花雕雞麵和麻油雞麵。
去到台灣剛好打折,比人掃走好多!
買了兩個花雕雞味又因為行李o急太小,在台灣叫Alone吃了一個,另一個帶回香港試下。

打開,有4個小包
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分別是料理包、調味粉、調味醬、花雕酒
料理包內是真的雞肉
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其他肉沉底了,沒有這麼少。
雖然雞肉鞋鞋地...但肚餓時是大恩物

花雕酒真是酒...食完杯麵有少少慶...因我不能飲酒太易醉,所以少少酒都有反應。
湯底不是太濃可能是我加太多熱水,不過味道都OK,所以....
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吃光光了~

不是超好味,但便宜又大碗,CP超高,我都想抬一箱回香港!!!
2014.01.11 13:09|日常雜談
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在台灣誠品看到的木質音樂盒,而且會動!!!
普通的是自轉,利害的是音樂盒上的車仔會自行繞圈行,好可愛~~
我對木質的公仔沒有抵抗力,尤其德國制的!!!(不過勁貴)
但一想到只是裝飾品就不想買了,因為家中沒有位...所以糾結很久才決定買!

我以為一個會是HK$500以上,看看價錢是200-250元左右,還有婚禮款也很可愛!
看中了3-4款,但包裝太大,只好選一個有車仔行的回家!
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其實很想要這個,而且只是台幣700元而已,但買兩個的話盒子很大,行李放不了……忍痛
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2014.01.10 12:45|Beauty
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可能因為OPI F16都乾了(加了稀釋液也沒之前好塗),所以物識新寵,在UNT買的三枝都好像...
(鬼打牆的裸粉色)

藍色很飽滿,跟現在SOAK GEL中的手指甲藍色很像~

我沒有塗BASE 和TOP COAT之下,顯色力很好,指甲掃很粗但不難上色,會回購!
直接台灣官網買,折了約HK$40元一枝,如果趕上大活動更抵!
2014.01.08 10:31|旅行
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胡同-5號店的醐同燒烤

因為喜歡燒肉,胡同燒烤開店時已留意很多台灣美食的Blog的介紹。
默默放在自己的list,這次去台灣前上網預約...店員竟然打長途電話和我confirm???

香港是不能在室在內炭燒的,用的都是煤氣烤肉,台灣就不同了了,這間賣點是在bar位,店員會幫你燒~
我們做殘廢人,alone打機我看小說,但人幫我們燒好夾入我們的碟中~
燒肉配飯是無敵的!
(香港不喜歡任食的燒肉,一來質素不好,二內因為我會配飯食,根本食得不多)

此店已經是屬於中上價的消費...但仍然比同級的香港店便宜~
而且肉都很不錯!

店員每烤完一次必會換網,所以來來回回換了十次有多,絕不會有食炭屎的情況。
因為我們還要食下一攤,所以吃得不多。

有機會下次來食夜晚的了~
2014.01.06 14:52|旅行
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台北旅行回來了
之前還很自豪說去了台灣很多次,但那是7-8年前的事了。
對上一次去已經是2.5年前,西門町尤如旺角的店,很多也換了>_<

因為之前小文說過東龍不好,所以到台北前特別email問東龍有關清潔,wifi的事。
果然入住時就比間wifi收得很好的房我們(Router在我們門口天花上),因此我沒有買7日任上網的電話卡了。

有關旅行...
人老了,行多幾步就累,我每次回酒店都腳軟。
最後沒有去宜蘭呀九份這些遠景點,我和alone都會早一點回酒店,前提是都買一堆食物回酒店一邊看綜藝節日(康熙來了、大學生了沒),一邊打機,一邊食野,超爽的但宅到呢....
我們HEA到連相機都沒有帶,全程用手機拍。

對我來說,我一想去台灣立即想到ablion和台茶18號!
去台灣前就訂了台茶18號、unt指甲油和aviva的保養品。
unt指甲油去便利店取,台茶18號和aviva的保養品直接寄到酒店,而且都是貨到付款,超方便///

小小的戰利品
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然後看到sofina有開架,AGE的long keep base 已經平到hk$100以下,還要有85/77折!
然而連我平時用開的sofina beauty的防曬,原價已經平過香港(台灣hk$200元,香港hk$280),還再打折,所以每款也買了一件,2014年的防曬不用麻煩了~(我一般都是用防曬當BASE用)

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台灣所有CAFE都很吸引,很可惜沒有入可愛的CAFE食野,不過經過都會買杯野飲^^
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